2026 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제 일정·코스·참가비 총정리
2026 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제, 언제 어디서 어떻게 참여하나요?
수영·자전거·달리기, 초급부터 상급까지 나만의 속도로 완주하는 한강 대표 스포츠 축제입니다.
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쉬엄쉬엄 한강 3종 축제란?
서울시가 주최하는 시민 참여형 생활체육 축제로, 한강에서 수영·자전거·달리기 3가지 종목을 자신의 체력에 맞게 '쉬엄쉬엄' 즐기는 행사입니다.
순위 경쟁이나 기록 부담 없이 완주 자체가 목표이며, 초보자부터 숙련자까지 모두 참여할 수 있습니다.
2024년 첫 개최 이후, 2025년 3만 명 경기 참가·66만 명 방문객을 기록한 한강 대표 스포츠 페스티벌입니다.
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 행사명 | 제3회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제 |
| 기간 | 2026년 6월 5일(금) ~ 6월 7일(일) |
| 시간 | 08:00 ~ 21:30 |
| 장소 | 뚝섬한강공원, 잠실한강공원 일대 |
| 주최 | 서울특별시 / 서울시체육회 |
| 참가인원 | 약 100만 명 (경기 참가 3만 명 + 관람·체험 97만 명) |
| 문의 | ☎ 1544-5340 |
요약: 6월 5~7일, 뚝섬·잠실 한강공원. 수영·자전거·달리기를 경쟁 없이 즐기는 서울 대표 시민 스포츠 축제입니다.
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코스 종류 및 참가비
2026년에는 기존 초급·상급에서 중급 코스가 신설되어 선택지가 더 넓어졌습니다.
참가비는 3만 원이며, 오전(9~11시)·오후(13~17시) 중 원하는 시간대를 선택해 신청합니다.
| 코스 | 수영 | 자전거 | 달리기 | 연령 |
|---|---|---|---|---|
| 초급 (입문형) |
200m(수영장) 또는 300m(한강) |
10km | 5km | 5세 이상 |
| 중급 (도전형) |
500m | 중간 거리 | 중간 거리 | 10세 이상 |
| 상급 (완주형) |
1km (한강 횡단) | 장거리 | 장거리 | 13세 이상 |
요약: 참가비 3만 원, 초·중·상급 코스 선택. 2026년 중급 코스 신설. 상급자는 전신수트 필수.
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부대행사 및 체험 프로그램
3종 경기 외에도 다양한 체험·공연·이벤트가 준비되어 있어, 경기 미참여 관람객도 즐길 수 있습니다.
| 프로그램 | 내용 |
|---|---|
| 드론 라이트쇼 | 개막일(6/5) 한강 야간 불빛 공연 |
| 강변음악회 | 서울시립교향악단 공연 (6/5) |
| 무알콜 치맥파티 | 하이트진로 무알콜 맥주 + 케이시·경서예지 라이브 공연 |
| 쉬엄쉬엄 단오제 | 창포물 머리감기, 투호, 제기차기, 떡메치기, 널뛰기 |
| 워터그라운드 | 해치 에어바운스, 수상 트램펄린, 로그롤링 (10세·125cm 이상) |
| 해치 아일랜드 | 5,000원 / 수상레저·음식·편의시설 |
요약: 드론쇼·강변음악회·무알콜 치맥파티·전통 단오제까지, 경기 외 즐길거리가 풍성합니다.
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OX 퀴즈로 핵심 정보 확인하기
쉬엄쉬엄 한강 3종 축제에 대해 얼마나 알고 있나요? O / X 를 선택해 정답을 확인해 보세요!
Q1. 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제는 순위와 기록을 경쟁하는 대회이다.
Q2. 2026년 축제는 6월 5일부터 6월 7일까지 진행된다.
Q3. 2026년에 중급 코스가 새롭게 신설되었다.
Q4. 경기 참가비는 5만 원이다.
Q5. 상급 코스 참가자는 전신수트를 반드시 착용해야 한다.
요약: 경쟁 없는 완주 축제, 6.5~7일, 중급 신설, 참가비 3만원, 상급 전신수트 필수.
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